Ce qui est indispensable, à avoir toujours sur soi ou dans le sac à dos :

• la licence FFR (qui contient une assurance)
• la carte d'identité du randonneur : bien remplie, elle donnera des renseignements aux sauveteurs en cas de problème sur un parcours de randonnée (on peut la retrouver ICI)

L'équipement de base pour un marcheur :

• des chaussures de randonnée : privilégier des chaussures souples et taille basse (pour permettre un bon déroulé du pied) et avec des semelles crantées (pour éviter les glissades). Dans l'idéal, si elles sont imperméables, c'est mieux !
• des bâtons de marche nordique : mono-brin (pas de batons pliables !) avec des gantelets qui se clipsent et se déclispent en un clin d'oeil et avec des pointes biseautées ou doubles (mais pas rondes, elles glissent sur le sol).
• de l'eau ! (en quantité suffisante)

Les vètements du marcheur : Adaptés au temps qu'il fait, c'est le maitre mot !

• en hiver, prévoir plusieurs couches pour pouvoir enlever quelque chose quand on a chaud (et quand on marche avec un bon mouvement de marche nordique, on a chaud !!) et privilégier les vètements respirants (qui évacuent bien la chaleur).
• par temps froid, ne pas oublier les gants.
• en été, crème solaire, chapeau, lunettes sont très utiles selon les personnes.
• à mi-saison, notre superbe gilet à l'effigie du club est parfait (ni trop chaud, ni pas assez !)